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A Day Of My Training

今日は皆さんに僕のトレーニング をお見せしようと思います
スプリントを外でしようと思ったん ですがまあ外にはいるんですけど
雨が降ってて 自転車濡らしたくないので
スプリントの前にプライオを少しやって これなんて言うのか分かりませんが まあトンネルってことで編集してる 間に地下道じゃねって気が付きました笑 ま、とりあえず、始めますか! 今プライオやって自転車を取りに車に 日本人の皆さんは普通ですがアメリカ
にはほとんど軽自動車がないので 小さいですねー次の車は普通車にします 2種類のシマノシューズ、今日は青履こうかな flyのグローブとtangentのイス、僕の自転車 now i’m going to speak in japanese
this is where i do some sprints today i’m going to do some downhill and uphill sprints ちょっとスピードアップでいきます、ごめんなさい 100均で買ってきました まあこれは100円じゃなくて400円でしたが 壁までの距離が近すぎて激突しました(笑) 足置きを少し後ろへ… finished all sprints and now I’m head back home I will try uploading a video once a week or 2 weeks if you have any request just hit me up!! okay I think that is IT!

Reynold King

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